Aïkido et Bukiwaza
Agrément ministériel
n° 1868609
association aïkinomichi
Chemin menant à l'union des énergies
masakatsu agatsu
La vraie victoire et la victoire sur soi




D'origine japonaise, TAÏSO traduction littérale occidentale "préparation du corps".
Cette discipline était pratiquée à l'origine par les bushi (guerriers japonais) pendant les périodes de paix pour entretenir leur santé physique et mentale.

Des exercices physiques permettaient de :
> Se renforcer au niveau musculaire
> Améliorer leur équilibre et leur coordination
> Augmenter leur aptitude psychomotrice
> Solliciter en douceur leurs articulations
> Se relaxer et prendre conscience de leur souffle.


Dans notre association AÏKINOMICHI nous pratiquons un Taïso moderne adapté à chacun.
Nous y intégrons l'auto-shiatsu méthode de Senseï NAKAZONO.
Du QI GONG méthode wu xing qi gong avec les exercices des 5 éléments, des 5 animaux et les 8 pièces de brocart.

Vous pouvez nous rejoindre tous les mercredis de 19h à 21h
à l'école primaire du Bouillet, rue du Bouillet à BOURGES.
06.31.04.37.87



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